Може ли приложение да ви направи по-добър човек?

Прокрастинатори, пази се. Ново приложение, наречено Timeful, създадено от екип от експерти в поведенческата икономика и изкуствения интелект, може да ви помогне да съберете действието си.

Безплатното приложение за iOS стартира в четвъртък и съчетава аспекти на управление на времето, управление на задачи, планиране и приоритизиране. Идеята е да дадете приоритет на задачите, на които се надявате да се занимавате, като същевременно разглеждате всичко останало в чинията си, за да отделите време за най-важните неща.

Времето ви позволява да запишете всичко, което искате да направите с времето си, на едно място. Те включват назначения и събития в календара, както и краткосрочни задачи и дългосрочни цели (написани като Добро навик, както ще обясним само малко). Под този списък на това, което искате да направите, е календар. След това преценявате колко време ще отнеме всяка задача или среща и грубо преценявате кога искате да я завършите. Приложението се синхронизира с други календари на вашите устройства, за да блокира времето, необходимо за изпълнение на вашите задачи и цели.

Функция за подписване във Timeful се нарича Good Habit, които са задачи, които искате да вършите по-често и които се повтарят във времето, като упражнения или учене. Можете да оставите Timeful да предложи време във вашия график, което трябва да блокирате за подобни задачи, като ви подтиква да прекратите отлагането и вместо това всъщност да ги планирате в деня си.

Timeful препоръчва времена въз основа на това колко време ще отнеме задачата и кога имате свободно време. Когато натиснете върху него, за да потвърди, той обучава системата, за да научи, че това е добро предложение, което ще ви помогне най-добре да ви създаде график и оператор на задачи.

Приложението има възможности за плъзгане и пускане, както и много опростен интерфейс. Изглежда различно от другите приложения за управление на времето и планиране по добра причина, според екипа, който стои зад него.

Различен подход за промяна на поведението

"Народна среда управлява вземането на решения, " казва Джейкъб Банк, един от основателите на Timeful. "Ако искаме да променим поведението на хората, трябва да променим средата им."

Тук "средата" е интерфейсът на приложението.

Банката е доктор по компютърни науки. студент, който в момента е в отпуск от Станфорд. Негови партньори в това начинание са Дан Ариели, известен професор по поведенческа икономика в университета Дюк, и Йоав Шохам, професор по компютърни науки в Станфорд, служител на Google на непълно работно време и експерт по изкуствен интелект и теория на игрите. Миналата седмица разговарях с екипа по телефона.

Комбинираният им опит е уникален и позволява на разработчиците на Timeful да обмислят сериозно не само използваемостта и функционалността на приложението, но и как приложението всъщност влияе върху поведението и решенията на потребителите.

"Ние сме фанатични по отношение на този ресурс, наречен" време ". Това е най-ценният ресурс, който имаме. Той е по-ценен от парите и е по-трудно да се управлява от парите", каза Шохам.

„Времето е свързано с алтернативните разходи“, добави Ариели. "Всеки път, когато отделяме време за едно нещо, отнемаме време от нещо друго." Често нямаме ясни очертания на нашите възможности, добави поведенческият икономист, така че е трудно да се изчисли как да се балансира или да се разбере кое е най-важно. Можете да мислите за мислите на Ариели за това как мобилните приложения могат да ни мотивират в моето интервю с него от началото на тази година.

Измамно прост App Engine

Въпреки простия си интерфейс, Timeful има високо напреднала технологична основа зад себе си. Като за начало, това е включване в нещо, което екипът нарича Intention Genome.

"Това е рамка, която разбива всяко намерение в неговите основни градивни елементи", обясни Банк. Геномът на намерението се опитва да направи възможно най-много свойства за дадена задача; например „подготвяне на презентация“ е „компютърна“ задача, която трябва да бъде „завършена в офиса“.

Ariely спомена, че Timeful взема предвид и кои часове през деня вероятно ще бъдете с висока работоспособност, за разлика от по-малко продуктивни. Той каза, че макар периодите на висока и ниска производителност да се различават според отделните хора, има много изследвания, които показват, че повечето хора са по-добре да се съсредоточат върху сложни задачи по-рано през деня.

"Не започваме от нулата за всеки човек. Имаме база данни, от която да започнем, но след това приложението се учи от всеки човек", каза той.

Ariely също така отбеляза, че като цяло технологията затруднява решаването на проблема с подходящото разпределение на времето.

"Изследванията показват, че смяната на задачите е обезсърчаваща и затова е да имаме списък със задачи в задната част на ума си", каза той. Но алгоритмите не са добри в автоматизирането на управлението на времето и за нас. Решението трябва да комбинира двата свята: личния и изчислителния.

„Машинното обучение и психологията на поведение са нашето оръжие“, каза Шохам.

За съвети, вижте моите препоръки за използване на технологията, за да станете по-добри при определянето и постигането на целите. Вижте също моя списък от 55 приложения, които могат да ви направят по-продуктивни.