Какво могат да направят приложенията за фитнес за вас? интервю с Албърт Ли | Джил Дъфи

съдържание

• Какво могат да направят фитнес приложенията за вас? Интервю с Алберт Лий
• Разширено интервю с Алберт Лий

Приложения, уебсайтове и приспособления за проследяване на нашето здраве и фитнес са свалени през последните две години. Потребителите обичат, че сега имат вникване в собствената си представа какво ядат и ефектите от упражненията върху собственото им здраве. Практически всички големи технологични компании се присъединиха към движението за фитнес технологии от късно.

Един от лидерите в космическото пространство обаче всъщност съществува повече от девет години. MyFitnessPal усъвършенства своя уебсайт и мобилно приложение за отчитане на калории и мобилно приложение от почти десетилетие. По това време съоснователят Алберт Лий научи много за това, което прави приложенията за здраве и фитнес успешни, както за потребителя, така и в самата конкурентна област. Как даден продукт може да ви помогне да си помогнете да бъдете по-здрави, но също така да не бъдете изтласкани от много конкурентния пазар от други играчи?

Говорих с Лий по телефона през август. Интервюто по-долу е съкратена версия на нашия пълен разговор. За цялото разширено интервю вижте страница 2.

Джил Дъфи: Едно нещо, което MyFitnessPal се оправи, е балансът на основните инструменти и данни с генерирано от потребителите съдържание от общността. Можете ли да говорите за това как тези три неща работят помежду си в по-широкия контекст на здравето и фитнеса?

Алберт Ли: Разбира се. Едно от нещата, които познаваме от началото е, че проследяването работи. Ако си поставите цел и можете ефективно да проследите напредъка си към тази цел и да се придържате към нея, вие ще успеете.

MyFitnessPal е създаден с намерението да направи проследяването на здравето и фитнеса много по-безпроблемно и удобно за потребителите изживяване. Данните, които са едно от нещата, които споменавате, играят наистина голяма роля, за да ни помогнете да постигнем тази цел.

За последните девет години се съсредоточихме върху изграждането на най-голямата налична база данни за храненето. В момента имаме над 4 милиона храни. Това означава, че когато клиент отиде да проследи нещо, което е изял, има голяма вероятност той да е вече в нашата система, което прави този процес много по-безпроблемен, отколкото е бил.

Друго нещо, над което работим, е интеграцията с много топ приложения и устройства. В момента вече се интегрираме с повече от 80 процента от здравните и фитнес носими, които са на пазара. Когато използвате някой от тези продукти за проследяване на вашето упражнение или активност, той може безпроблемно да бъде включен в таблото ви за управление в MyFitnessPal.

Резултатът от голяма част от тази работа от страна на данните е, че по същество успяхме да направим проследяването по-лесно.

Когато общността и съдържанието влизат в игра е, че те по същество допълват основните инструменти, които сме изградили. Има някои наистина важни аспекти за промяна на вашето поведение, които са необходими, за да успеете: мотивация, знания, вдъхновение и най-важното - отчетност. Именно там социалните връзки, общността и съдържанието, което създават, могат да бъдат наистина полезни.

JD: Имате ли статистика за степента на успеваемост на хората, които участват в общността, в сравнение с тези, които не?

AL: Ако не сте го виждали, публикувахме доклад за фитнес племена по-рано тази година и това беше по-всеобхватно проучване, което направихме само като разгледаме социалните ефекти в нашата служба.

Едно от ключовите открития в този доклад е, че хората, които се ангажират социално помежду си, губят два пъти повече тегло от тези, които не го правят.

JD: Можете ли да поговорите малко повече за партньорствата, които споменахте с фитнес тракерите? Много от фитнес тракерите идват със собствени броячи на калории. Смятате ли, че пазарът се консолидира в бъдеще? Или специалистите ще продължат да правят свои нишови продукти и услуги и ще им позволят да работят заедно?

АЛ: Мисля, че ще продължим да виждаме много от последните. На пазара излизат толкова много продукти и услуги, които продължават да се занимават с много различни случаи на употреба. Ще бъде трудно за една компания да изгради всичко това самостоятелно.

В момента виждаме MyFitnessPal като най-голямата дигитална компания за здраве и фитнес. Имаме повече от 65 милиона потребители по целия свят, с много голямо разнообразие от цели за здраве и фитнес.

Част от това, което ни позволява да изградим този импулс е, че не само предоставяме на потребителите необходимите инструменти за успех, но комбинирайки това с устройства и приложения, които наистина работят добре за тях.

Нашата платформа служи като софтуерен слой, който помага за свързване на носими и изтегля съответните данни от всички тези джаджи и приложения на едно цялостно място, което ви дава пълна картина за здравето на потребителя. Но все пак позволява на нашите клиенти голяма гъвкавост. Позволявайки на нашите клиенти да използват приложенията, които работят най-добре за тях, можем да се уверим, че данните, които им трябват, за да направят по-здравословен избор, безпроблемно проникват в нашата услуга, което е важно в края на деня.

Очевидно се генерират много повече данни и ние сме твърдо вярващи, че данните, които се създават, ще имат огромно влияние върху бъдещето на здравето.

JD: Исках да попитам за Microsoft HealthVault. Това е продукт, който е на пазара много дълго време. Той се стреми да обедини всички различни потоци информация, които хората може да събират за здравето и тялото си. Мисля обаче, че Microsoft HealthVault се е провалил в смисъл, че не е име на домакинство. Съгласен ли си? И имате ли някаква оценка защо?

AL: Не съм съгласен непременно, че Microsoft HealthVault е провал. Все още е продукт, който е там. Вярвам, че все още е здравословен и расте, може би не с темповете, които Microsoft би очаквал, но все още е там и се справя доста добре.

Предизвикателството - особено за неща като HealthVault - се състоеше в създаването на наистина страхотни и ценни случаи на използване и опит на върха на данните.

Това беше в основата на нашия успех: способността да контекстуализираме получените данни и да ги превърнем в полезна информация за нашите клиенти. Помага им да правят нещата, които наистина искат да правят, а именно да отслабнат или да натрупат мускулна маса или да им помогнат с диетични ограничения. Лазерният фокус върху предоставянето на тази полезност и движеща стойност на тези случаи е важно за успеха като платформа. Това беше наистина предизвикателство за HealthVault, особено предвид факта, че той излезе преди използването на мобилни приложения да стане невероятно популярно.

JD: Мога ли да ви накарам да спекулирате със стратегията на Apple? Каква според вас ще бъде стратегията на Apple за предстоящите й здравни продукти на здравната платформа, която вече беше обявена за iOS 8?

AL: Имахме доста дългогодишни отношения с Apple. MyFitnessPal е разработчик от първите дни на iOS. Едно нещо, което винаги ни е впечатлявало, е колко много се интересува от Apple наистина да помага на разработчиците в своята платформа.

По отношение на HealthKit виждаме, че като разширение на цялостната философия на Apple - което означава, че като улеснява преминаването на данни за здравето и фитнеса между устройства, приложения и различни услуги, позволява на разработчици като нас да създават най-бързите и мощни опит за нашите клиенти, както и за техните клиенти.

Нашите очаквания са, че те наистина ще искат да работят с разработчици, за да се уверят, че има първокласни преживявания, които да съберат данните.

JD: През последните няколко десетилетия знанията на хората за здравето трябваше да се увеличат. Нас ни подтикват да знаем за още видове точки от данни, като сърдечна честота, нива на O2 и променливост на сърдечната честота. Какво виждате като някои от новите показатели, които хората ще се интересуват от проследяването?

AL: Не бих ги нарекъл нови показатели. Някои от тях са неща, които хората гледат отдавна.

Много от тези данни, неща като нивото на холестерола или кръвното ви налягане, стават все по-достъпни. Това е голямата разлика между тогава и сега.

Не можете просто да давате точки за данни на хората и да очаквате, че ще се грижат за тях. Трябва да има голям случай на употреба или набор от случаи на използване, при които хората искат и трябва да имат достъп до тези данни, за да разрешат много специфичен проблем, който имат.

Интервюирахме тази жена, която използва друга услуга, която не позволява подробно проследяване, като калории, въглехидрати, захари, мазнини и подобен тип неща. Тя нямаше голям успех. Един приятел я насочи към MyFitnessPal. Е, едно от нещата, които бързо осъзна, когато започна да използва нашия продукт, е, че почти всеки ден превишава целта си за захар. Това беше тревожно за нея. По предишния начин, че се опитваше да проследи тези неща, тя нямаше представа, че проявява такъв тип поведение. Правенето на промени въз основа на това прозрение й помогна да успее по начин, по който досега не беше в състояние.

Така че става въпрос за това да направим видимо невидимите данни видими за нашите потребители. Това наистина влияе на опита. Това им помага да разберат по-голямата роля за тяхното здраве и благополучие, което е нещото, което искат да променят в края на деня.

JD: Говорих с някои поведенчески учени, които казаха, че информацията обикновено не е разликата. Когато става въпрос за извършване на промени, проблемът не е в данните, а по-скоро в мотивацията. Проблемът е в това да направите лош избор в краткосрочен план за удоволствие и удоволствие на човек, а не да правите здравословен избор за дългосрочни цели. Имате ли коментари по този въпрос и ролята на мобилните приложения като влияещ на промените?

AL: Особено сложно е да промените храненето по-специално, че не е задължително да се вземе решение за това, което приемате. Наистина става въпрос за установяване на положителен модел на поведение, за вземане на по-добър избор.

Едно от най-трудните неща за правенето на това в миналото беше, че единственият начин да гарантирате, че моделът ви на поведение е положителен, е чрез хакване на определен тип диета. Може би трябва да спазвате много специфичен режим с правила, които трябва да научите и това беше единственият начин да гарантирате, че с течение на времето ще постигнете много специфични хранителни цели. Това е трудно за хората, защото не е естествено.

Това, което MyFitnessPal ви дава възможност е да погледнете решенията, които вземате в контекста на вашия ден, седмица, месец. Помага ви да балансирате, че с течение на времето в рамките на това, което всъщност вече правите. Това е наистина овластяване. В рамките на настоящия ви начин на живот ви помага да направите корекции, вместо да ви предписва неща, които трябва да промените на едро.

JD: В идеален свят, във футуристичен свят, какво бихте искали да знаете повече за себе си и как бихте искали да видите или да взаимодействате с тази информация?

АЛ: Едно от нещата, които наистина са предизвикателство днес, е да разбереш колко си здрав като индивид. Ние говорим за това по много бинарен начин: някой е или нездравословен, или е здрав.

Виждам себе си като общо здрав човек, но може да има аспекти, за които нямам добро мнение, че не са в здравословно състояние. Наистина е трудно за всеки индивид днес да разбере това.

JD: Благодаря много за отделеното време днес. Има ли нещо друго, което бихте искали да добавите?

АЛ: За мен беше удоволствие да говоря с теб. Това, което наистина е страхотно, е, че работим над тези неща от дълго време. Спомням си, че брат ми [съосновател и главен изпълнителен директор на MyFitnessPal, Майк Лий] беше интервюиран миналата година и той говореше за това как имаме деветгодишен успех за една нощ.

JD: [Смее се]

АЛ: Едно нещо, за което винаги сме вярвали, е, че дигиталното здраве не е сегмент от ниши. Това наистина е бъдещето на здравето.