Преглед и оценка на безжични скали в лаборатории на Styr

Безжичната скала на Styr Labs ($ 78) е свързана с Bluetooth интелигентна скала за баня, която измерва теглото ви, телесните мазнини, висцералните (коремните) мазнини, костната маса, костната плътност и съдържанието на вода. Той се съчетава с приложение, което препоръчва персонализирани протеинови смеси, които да допълват ежедневния ви фитнес режим. Мащабът сам по себе си е доста основен, но резултатите са точни и последователни и той работи съвместно с Tracker Labs Activity Tracker. Но синхронизирането с Bluetooth беше изискано при тестване и на скалата липсва Wi-Fi свързаност. Ако можете да похарчите повече пари, ще получите повече функции и по-добра надеждност от някой от нашите най-добри избори, QardioBase Smart Scale или Smart Body Analyzer с Withings.

Наличност, дизайн и функции

Везната се предлага в пакет, наречен Protein Starter Kit, който струва 78 долара и включва две пробни торбички с протеинов прах в аромати на Chocolate Banana и Toasted Coconut. Горепосоченият фитнес проследник за придружител идва в комплекта за мултивитамин за начинаещи за $ 68 и включва 15 еднократни течни витаминни опаковки. Не ви е необходим проследяващият, за да използвате скалата и обратно, въпреки че те се синхронизират добре в едно и също приложение. Заедно те са далеч по-евтини от Under Armor Healthbox, който включва също фитнес тракер и интелигентна скала, както и каишка за сърдечен пулс.

Квадратна, но със заоблени ъгли и ръбове, мащабът е с размери 12, 6 инча от всяка страна (HW), височина 1, 1 инча (D), с оранжево-бяла цветова схема. Тежи 4, 7 килограма и се захранва от четири включени АА батерии, които трябва да издържат около една година. Щир казва, че скалата може да се справи с до 400 килограма и е точна в диапазона от 0, 7 до 1, 1 килограма. Превключване на дъното ви позволява лесно да променяте между килограми и килограми. Повърхността е покрита с закалено защитно стъкло с дебелина 0, 2 инча.

Когато стъпвате, вграденият 2-на-2-инчов LED дисплей показва състоянието на скалата (независимо дали е свързан с телефона ви чрез Bluetooth или не) и показанията на теглото. Но това е всичко, което показва. За сравнение, интелигентната скала на индекса Garmin показва всички ваши записани показатели, включително ИТМ и костна маса. За всички останали данни освен теглото, трябва да се обърнете към безплатното приложение на Styr.

Скалата използва биоелектричен импеданс или електрически импулси за оценка на показатели като костна маса и съдържание на вода. Това означава, че не се препоръчва на потребители с медицински импланти като пейсмейкъри, нито е предназначен за бременни жени. Интелигентната скала на QardioBase има режим на бременност, който ви позволява да деактивирате биоелектричен импеданс. Бременните дори могат изобщо да скрият теглото си от показването им на скалата, така че те могат да го проследят за своя здравен екип, без да гледат номера. Styr Labs препоръчва да поставите везната върху твърда, суха, равна повърхност, преди да стъпите върху нея с чисти и сухи крака.

Настройка, приложение и производителност

За да започнете, трябва да преобърнете скалата и да поставите включените батерии; в отделението се използва малко неясен пластмасов капак, който падна няколко пъти по време на тестването. Трябва също така да превключите превключвателя близо до отделението за батерията към желаната система за измерване.

След това трябва да изтеглите безплатно приложението Styr на устройството си с Android или iOS, след това да създадете акаунт и профил и да следвате инструкциите на екрана, за да свържете скалата към устройството си чрез Bluetooth. За съжаление, Bluetooth връзката често не успява да се установи автоматично при тестване, което изискваше да сляза от мащаба и да рестартирам приложението.

Приложението е точно същото, което използва Tracker Activity Tracker. Той е добре проектиран, с цветно табло, което използва шестоъгълен шаблон в центъра на екрана, за да посочи активни минути, изгорени калории и преброени стъпки, които можете да получите от проследяващия Styr или съвместими устройства от Fitbit и Jawbone. Разделите по-горе ви дават по-подробни разбивки на всеки stat. Докосването до един от тези раздели ви дава дневни или месечни изгледи на всеки показател. Над раздели ще видите бутони, които ви връщат обратно на таблото за управление (Днес) и два бутона с надпис Протеини и витамини, които ви отвеждат на екраните, където можете да закупите допълнителни хранителни вещества (повече за това скоро).

Приложението има и меню за изплъзване, където имате достъп до таблото за управление, добавяте или премахвате устройства, преглеждате и купувате добавки, споделяте данни чрез имейл, социални медии или SMS, както и страница с настройки, където можете да редактирате данните на вашия акаунт и потребителски профил.

При отворено приложение, пристъпете към скалата и изчакайте дисплеят да мига, за да покаже, че измерването е завършено. Приложението автоматично ще се синхронизира и ще отчете обратно показанията. Ако стъпите на скалата, без приложението да се отваря, резултатите ще бъдат запазени и синхронизирани по-късно с вашия профил, когато приложението е отворено в обхвата на Bluetooth. Можете също да се върнете в приложението и да прегледате данните, като докоснете лилавия раздел Тегло. Понякога обаче приложението не успя да се синхронизира, докато бях на скалата. За да коригирам това, трябваше да оттегля мащаба, да рестартирам приложението и да чакам отново да се сдвои.

Скалата се оказа точна при тестване. Резултатите бяха последователни и подобни на броя, който получих от скорошното си годишно физическо. Въпреки че можете да преглеждате различните показатели в приложението, не са предоставени указания за отслабване. За това ще искате мащаб като Polar Balance Connected Smart Scale, който ви казва колко упражнения трябва да направите и предлага примери за храни, които да отрежете от диетата си, за да стигнете до пътя за загуба (или наддаване) на тегло.

Скалата на Styr се свързва само чрез Bluetooth, което означава, че трябва да сте в обхват (до 100 фута), за да се сдвоите с телефона си. Везните, които използват Wi-Fi, като QardioBase и анализатора на Body Withings, ви позволяват да се свързвате отвсякъде, което е много по-удобно. Освен това никоя от скалите на Wi-Fi, която тествахме, не страда от проблемите със свързаността, които срещах с Bluetooth тук.

Хранителни добавки

Подобно на Styr Labs Activity Tracker, Wireless Scale има опция да поръчате препоръчани протеинови смеси от приложението Styr. Препоръките се основават на данните, събрани от скалата, и анкета в приложението, която задава въпроси от рода на „Какво най-добре описва вашия дискомфорт в ставите?“ и "Искате ли да подобрите мускулната сила?" Можете да научите за всяка съставка и потенциалните ползи за здравето на протеиновите смеси, които могат да бъдат съобразени с безглутенови, вегански и вегетариански диети. Допълнителните протеинови опаковки струват 28 долара (за торба с 1 килограм или 15 единични порции), с аромати като лимонова торта за лири и ягодова къса торта. Обикновена ванилия и шоколад ще бъдат налични за поръчка скоро.

Опитах без глутен, без захар, без ГМО пакет от двете протеинови смеси, включени в скалата. Някои от съставките в опаковката включват суроватъчен протеинов изолат, аромат на шоколадов фъдж (натурален шоколадов аромат, естествен какао на прах, гуарова гума, екстракт от листа на стевия, сол), бананов гладък аромат (натурален сладък бананов аромат, гуарова гума, екстракт от листа на стевия и др. сол) и слънчогледов лецитин. Съдържа също 22 грама протеин и 150 милиграма натрий. За да го смесите, просто отваряте торбичката в горната част, изсипвате праха в 12 до 16 унции вода (или друга напитка по ваш избор), разбърквате добре и пиете. Отпих по-голямата част от сместа от шоколадов банан, която има вкус на нежен, кредав протеин шейк. По-добре е от кафявата мултивитаминна смес, която се предлага с тракера, но все още не бих искала да чукам по един гръб всеки ден.

Заключения

Безжичната скала на Styr Labs е основна, сравнително достъпна интелигентна скала, свързана с Bluetooth. Но тези протеинови добавки могат да се добавят и синхронизирането често е било фино при тестване. Ако търсите евтин вариант, безжичната скала Health o Meter Nuyu струва още по-малко и се синхронизира по-надеждно, въпреки че не измерва телесните мазнини или вода. Най-добрият ви залог е да увеличите бюджета си за по-надежден модел с Wi-Fi свързаност и разширени функции, като QardioBase Smart Scale или Withings Smart Body Analyzer (WS-50).