Преглед и оценка на Polar a370

Polar A370 не е особено натрапчив, но е добър в това, което прави. Той се отличава като спортен часовник за тренировки и проследяване на тренировки, отчасти благодарение на точен оптичен монитор на сърдечната честота. Той ви казва как различните дейности влияят на тялото ви, независимо дали сте завършили лесен възстановителен цикъл или кардио-интензивен фитнес клас. И със сигурност, той предлага целодневно проследяване на активността и известия от вашия телефон за добра мярка. Да, има по-добри и елегантни целодневни фитнес тракери навън, но не и на цената на A370 ($ 149.95). Ако търсите предимно спортен часовник, който да ви бъде спътник, докато тренирате, това ще ви направи много щастливи.

Дизайн, комфорт и живот на батерията

Polar A370 е почти идентичен по стил с устройството, което замества, A360. И двете са водоустойчиви и имат правоъгълно лице с микро USB слот на гърба за зареждане (хура за неподдържани зарядни устройства!). A370 също тежи на 1, 1 унции за размер S и 1, 3 унции за M / L. Можете да сменяте същите силиконови ленти (24, 95 долара всяка) на всяко устройство, като Polar вече предлага нови опции за цвят: рубинено червено само за S, и само за M / L, наситено синьо, оранжево и бензин. Тези са в допълнение към по-класическото черно и бяла кост.

Една лека промяна в A370 е ново затваряне на каишката. Това е сложен малък контур, в който вмъквате хлабавия край, който, макар и подобрение спрямо затварянето на зъбците от A360, е проблем, тъй като е едновременно стегнат и хлъзгав.

Това не е най-атрактивният фитнес проследяващ, с малко тромав вид в сравнение с по-елегантния Fitbit Charge 3. А сензорният му дисплей със 160 до 80 пиксела не е най-резкият, въпреки че е перфектно обслужващ.

Правоъгълното лице отнема известно време, тъй като се чувствах тромаво през първите няколко дни, когато го носех. Все още не обичам да го нося в леглото, което е жалко, защото A370 използва новия анализ на Sleep Plus от Polar (повече за това малко). Това ми харесва на персонализираното лице, можете да изберете дисплей, който показва времето в голям бял тип, който се изпълва с цвят, когато се доближите до постигането на целта си за ежедневна стъпка.

Екранът показва добра отзивчивост и има един физически бутон на външния ръб, покрит със силикон, за събуждане на дисплея, свързване с Bluetooth (натиснете и задръжте) и избягване от менюта. Използването на A370 е силно интуитивно. Необходими са малко усилия, за да разберете как да промените настройките и да навигирате по екраните без ръководство.

При пълно зареждане A370 може да се справи с 12 часа активност при използване на GPS чрез свързано мобилно устройство. В противен случай можете да очаквате да получите четири дни живот на батерията при нормална употреба, което включва 24/7 мониторинг на сърдечната честота и един час на ден проследяване на активността. Това е значително по-добро от живота на батерията на Apple Watch, който все още не обещава да издържи цели 24 часа. Разбира се, Apple Watch е интелигентен часовник, а не фитнес тракер или спортен часовник. В последната категория обаче Garmin остава компанията, която ще победи, като много от най-добрите му устройства са с продължителност близо седмица с типична употреба. Това е близо до колко дълго могат да преминат много устройства Fitbit без презареждане.

Какво искате да проследите?

Polar A370 разполага с множество възможности за проследяване на активността, от ежедневните стъпки до сесиите за вдигане на тежести. С няколко докосвания на екрана можете да записвате бягане, разходка, колоездене, силова тренировка и групови упражнения. A370 също има общи опции за упражнения на закрито и на открито. Харесва ми това, преди да започнете, часовникът показва две икони, които показват дали е открил сърдечната ви честота и е получил GPS сигнал от вашия телефон (само за дейности на открито).

A370 има и целодневно проследяване на активността, като отчита стъпките ви, сърдечната честота, изгарянето на калории, изминатото разстояние, активното време и колко дълги периоди на бездействие имате на ден. Има едно голямо скачане с ежедневно проследяване на активността: Не можете да си поставите собствени цели. Polar ги създава за вас въз основа на вашия начин на живот, история и напредък. Предимството е, че Polar създава цели, които са постижими, но не твърде лесни. Недостатъкът е, че имате малка агенция при определянето на целите си, освен да въвеждате информация за вашия начин на живот (която можете да промените по всяко време). Повечето други фитнес тракери ви позволяват да задавате и коригирате целта си, колкото искате. Несъмнено някои хора ще се чувстват разочаровани от настояването на Полар да постави целите си, докато други няма да мислят два пъти за това.

Включено е и проследяването на съня, като се използва подобрен анализ от новата система Sleep Plus, предлагана само в моделите A370 и M430. Преглеждате данните за съня си в приложението Polar Flow (достъпно за Android, iOS и в мрежата). Данните и графиките осигуряват представа за вашата нощ, показвайки не само времето за лягане и събуждане, но и прекъсвания, общо време за сън и продължителност на съня (едно до пет резултат по същество оценяват тежестта и честотата на прекъсванията на съня). Във вашия акаунт Polar Flow можете също да оцените съня си, за да следите как се чувствате лично, което може да бъде по-важно от това, което показват числата.

Разширено проследяване

Polar предлага няколко отлични функции и опции за любители на фитнеса, като тренировъчни програми, които можете да заредите на часовника, отзиви за дейности и фитнес тест.

Ако сте в интервални или верижни тренировки, можете да създадете програми за бърз достъп на часовника си с персонализирани таймери и настройки на целите за вашите тренировки. Например, можете да създадете цел за тренировка въз основа на време, разстояние или изгаряне на калории, така че часовникът да ви предупреждава, когато сте го ударили. Или можете да създадете интервал таймери, които да ръководят вашите тренировки.

Друга усъвършенствана функция, която намирам за полезна в Polar trackers, е обобщение на това, което добра тренировка или един ден стойност струва за вас. Приложението Polar Flow ми напомни, че един ден, прекаран в ходене и не е заседнал, спомага например за удължаване на продължителността на живота ми. След тежка тренировка приложението може да ви каже, че сте подобрили скоростта на спринта и нервната система на мускулите си. Вероятно ще се окаже, че бавното бягане има полза за обучение за възстановяване.

Привържениците на фитнеса също ще се вълнуват от петминутния фитнес тест на Polar за измерване на VO2max и нивото на аеробния ви фитнес в сравнение с други хора, подобни на вас. Имате нужда от сензора за сърдечна честота на гърдите на Polar H10, за да направите теста, така че вземете допълнителни 75 долара, ако звучи привлекателно. Можете да използвате H10 заедно с часовника за други тренировки, тъй като ремъкът на гърдите е по-добро устройство за запис на сърдечната честота по време на определени видове дейности.

точност

Изкарах Polar A370 на открито за няколко писти и разходки и направих по-контролиран тест за разходка на бягаща пътека, за да придобия представа за неговата точност.

Като цяло, Polar A370 се представя точно. Когато използвам свързания GPS с моя телефон, маршрутът и разстоянието ми сравняват сравнително точно с Google Maps. За един от моите тиражи изключих GPS-то на телефона и A370 записа разстоянието като около 0, 3 мили по-дълго, отколкото е в Google Maps. Отчитанията на сърдечната честота бяха там, където очаквах да са за различни дейности.

За теста на бягащата пътека изминах една миля, докато носех презрамката за гръден кош Wahoo Fitness Tickr X, за да запиша сърдечната си честота. След като преди това направих десетки разстояния на една миля, докато отчитам стъпките си, знам, че крачката ми ме прави точно средното, като правя около 2000 стъпки на километра. Polar A370 ме насочи на 1 971 стъпки и 0, 96 мили, което е в рамките на точността, на която се надявам да видя. Показанията на сърдечния ритъм също се изравняват към изхода на Tickr X, което дава още по-голяма достоверност на точността на устройството. В реално време показанията на сърдечната честота на A370 са в крак с Tickr X по-добре от всеки друг проследяващ, който наскоро съм тествал, без почти никакво закъснение и никога не закъснява повече от около 2pm.

Годни за тренировки и тренировки

Polar A370 се отличава като точен спортен часовник с някои прекрасни функции за тренировки и ежедневно проследяване на фитнес. Красиво ли е? Не точно. Опакова ли се в куп функции за часовник? Не. Но за $ 149.95 това е полезно устройство за любителите на фитнеса, които искат мониторинг на сърдечния ритъм, тренировки по време на гледане и нямат нищо против да свържат телефон, когато имат нужда от GPS. Определено го помислете, ако сте на пазара за часовник, който да използвате, докато тренирате. Ако търсите нещо малко по-малко специализирано, Fitbit Charge 3 е любимата ни входна точка в света на проследяването на фитнес за по-небрежни потребители.