Преглед и оценка на монитора за сърдечен ритъм на Wahoo x

Няма да намерите по-добра стойност в пулсомера (HRM) от Wahoo Fitness Tickr X ($ 99, 99). Тази класическа каишка за гърдите HRM се свързва чрез ANT + и Bluetooth и надеждно проследява сърдечната честота по време на тренировки и я изпраща на всяко устройство, което имате под ръка, независимо дали е телефон или фитнес тракер. Той също така включва вътрешен сензор, който отчита повторенията по време на силова тренировка и записва усъвършенствани показатели за бягане, като трептения и време за контакт на земята по време на писти. Той прави повече от всеки друг HRM, който сме тествали, така че ние му даваме най-високата оценка и обозначението на редактора на избор.

Цена и сравнения

Tickr X продава на дребно за $ 99, 99, но Wahoo Fitness обикновено го продава за $ 79, 99. Apple Store го носи и за тази цена.

Това го прави точно в съответствие с двата най-добри монитора за сърдечна честота на пазара: Polar H7 и Garmin HRM-Run. H7 има сходен вътрешен сензор с Tickr X, който също улавя разширени показатели. Ако притежавате часовник Garmin, който е съвместим с HRM-Run, може да е по-добра покупка от Tickr X поради причини, които ще обясня след малко.

Има други надеждни HRM каишки за гърди, които струват малко по-малко, но имат повече ограничения за употреба. Мекият сензор за сърдечен ритъм на Garmin Soft Strap Premium (69, 99 долара) и един просто наречен монитор за сърдечен ритъм на Garmin ($ 49, 99) може да ви спести няколко долара, но те чисто проследяват сърдечната честота.

Други самостоятелни HRM, които се носят на ръката вместо на гърдите, струват приблизително същото като Tickr X. Някои хора ги намират за по-удобни и удобни, но използват различна технология за четене на сърдечната честота (оптичен, а не електрически импулс). Връзката Mio е любимата ми сред тях, защото добавя цветно кодирани индикаторни лампички, които съответстват на различни зони на сърдечната честота.

Някои по-малко конвенционални HRM струват повече, но обикновено правят двойно мито. UA Sport безжичен сърдечен ритъм на JBL е добър пример. Това е двойка слушалки в стил на врата, с HRM, включена като функция. Същото може да се каже и за слушалки Samsung Gear IconX, които имат още повече възможности за проследяване на фитнес и са напълно без тел. Поради високата цена, нито е импулсна покупка, освен ако вече не сте били на пазара както за спортни слушалки, така и за сензор за сърдечен пулс.

Дизайн, монтаж и батерия

Tickr X изглежда на пръв поглед да има стандартен дизайн на ремъци за гърдите, но всъщност е уникален. Има мека черна каишка с тънки сензори за сърдечен ритъм по вътрешната страна отпред, два плъзгача за регулиране на стегнатостта на каишката и две фиксатори отпред, където сензорът се закрепва. Това всичко е напълно обикновено. Обратното е, че щрапките са и затваряне на самата каишка, докато повечето други сензори имат отделно затваряне на куката и контура. Щипките винаги са отпред и в средата и ми е малко по-лесно да се облича от повечето други каишки.

Wahoo Fitness прави няколко HRM и можете да кажете на Tickr X от другите заради голям син X на него. От двете страни на X са разположени два малки светодиода. Единият мига червено, за да покаже, че е открит сърдечен ритъм, а другият мига синьо, за да знаете, че Tickr X е свързан към друго устройство. Обратната връзка чрез светодиоди е наистина полезна. С много HRM нямате представа кога или дали работят.

Tickr X също има друг тип обратна връзка: вибрация. В едно от придружаващите приложения Wahoo можете да персонализирате Tickr X, за да направи нещо (като например стартиране и пауза на изпълнение или прескачане към следващата песен, когато слушате музика), когато два пъти го докоснете. Нежна вибрация се задейства, за да потвърди, че е прочела вашия кран. Ако използвате двойното докосване, за да добавите маркер в тренировката си, когато проследявате без телефона си, кажете, за да маркирате средната точка, двата светодиода също мигат.

Wahoo препоръчва да измиете каишката на ръка, а не да я пускате през измиването и не забравяйте да я изсушите. Сензорът е водоустойчив с рейтинг IPX7. Не е нужно да се притеснявате от пот или дъжд и ако случайно го потопите във вода, трябва да е добре. Но не скочи в басейн с него. HRM работи на стандартна монета клетъчна батерия (CR 2032), която се предлага и трябва да издържи около година.

Съвместимост, приложения и употреба

Както споменахме, Tickr X има както Bluetooth, така и ANT +. Много фитнес устройства използват ANT +, за да се свържат помежду си; това беше основната технология, използвана преди Bluetooth. Но с нарастването на смартфоните Bluetooth стана също толкова важен. Тъй като Tickr X има както Bluetooth, така и ANT +, той може да се свърже с практически всяко устройство. Polar H7 също е фантастичен HRM, но му липсва ANT +.

Можете да използвате Tickr X, например, директно с приложение за фитнес на вашето Android или iOS устройство. Работи с iPhone 4s и по-нови устройства, както и с еднакво скорошни iPad и iPod докосвания. Освен това работи с Apple Watch и прилично дълъг списък с телефони с Android.

Количеството приложения, които работят с него, също е доста впечатляващо, включително Strava, Endmondo, RunKeeper, Pear Mobile, iCardio, Runtastic, MapMyFitness (и други приложения от семейството на MapMyFitness) и други. Когато използвате някое от тези приложения, Tickr X изпраща само данни за сърдечния ритъм. Но ако използвате някое от специалните приложения от Wahoo - RunFit, приложение за 7 минути тренировка, Beachbody on Demand - то проследява не само сърдечната честота, но и повторенията за силовите тренировки, както и за бягания, темп, каданс, скорост на крака, земна връзка време и вертикално трептене.

Ако мразите да работи с телефона си, можете да го оставите, защото Tickr X също има вградена памет. Когато работите без телефон, Tickr X може да регистрира сърдечната честота, изгорените калории и общото време. Паметта съдържа данни до 16 часа, които можете да прехвърлите на телефона и приложението си по-късно.

Любителите на тренировките на закрито имат много да се вълнуват и от Tickr X. За бягане на бягаща пътека улавя скорост и разстояние. За неподвижно колоездене изчислява каданс (за това трябва да използвате приложението Wahoo Fitness). Никой друг пулсомер не прави нещо подобно. Тези разширени показатели за бягане са голяма работа, тъй като обикновено се нуждаете от специализиран аксесоар за работа, за да го измерите, като например Lumo Run или висок клас и скъп бягащ часовник от Garmin, съчетан с Garmin HRM-Run.

Но поради всичките си сили на съвместимост, Tickr X има едно задействане. Когато го сдвоите с работещ часовник или друго устройство (т.е. не приложение на вашия телефон), Tickr X изпраща само данни за сърдечния пулс на устройството, така че не получавате тези други показатели. Получавате ги само с приложенията.

Ето защо, ако вече сте собственик на Garmin, който отделя много време за обучение, ще получите малко повече с Garmin HRM-Run и ще гледате комбо, тъй като всичките ви статистики отиват на едно място (за разлика от получаването на някои от вашите статистики за работа в приложението Garmin, а останалите в приложението Wahoo Fitness). Комбинацията Garmin улавя шест усъвършенствани показатели за бягане и ви съветва за времето за възстановяване и очакваните времена на състезание въз основа на вашето представяне. Сериозните бегачи, които вече са в Garmin, може да се справят по-добре с HRM-Run от Wahoo Tickr X, но те са много сравними.

точност

Носех Tickr X за няколко дейности на открито и за да завърша седемминутната работа с приложението Wahoo Fitness. Тренировката беше забавна, защото приложението брои на глас, докато правите повторения, така че можете да кажете, че е правилно. В случай на дъски и стени се отчита на глас всяка секунда, която държите стабилно позицията си. Ако се разклащате или поклащате, екранът също се отразява и броенето спира. Като цяло ми харесва обратната връзка и ми е полезна.

Виждайки, че сърдечната честота е основната точка от данни, която повечето хора искат да измерват с пулсомер, носех го едновременно с Polar H7, което беше малко сложно, но изглежда работеше. Показано е, че Polar H7 (в документ, публикуван в JAMA Cardiology ) има точността на ЕКГ, и обикновено го използвам за сравнения.

При проверка на точността на сърдечната ми честота в покой, показанията на Polar и Wahoo никога не бяха по-различни от два удара в минута и обикновено съвпадаха точно. След кратка тренировка сравних показанията и видях много сходни резултати.

Заключения

Wahoo Fitness Tickr X е най-добрата лента за пулс, която можете да закупите. Това е много повече от просто пулсомер и въпреки това струва същото като други отлични презрамки за гърдите, които не предлагат почти толкова много. Удвоява се като бягащ тракер. Можете да го използвате със или без телефона си. С правилното приложение той оценява каданса на неподвижните велосипеди, проследява скоростта и разстоянието на бягащите пътеки и брои вашите повторения, докато правите силова тренировка. И тъй като има както Bluetooth, така и ANT +, той работи с огромна гама от фитнес устройства. Какво да не обичаш? Това ни прави топ избор.