Съдържание:
Видео: Fitbit Alta HR Fitness Tracker - REVIEW (Октомври 2024)
The Fitbit Alta е толкова шик, колкото и фитнес тракерите. И също толкова шикозният Alta HR ($ 149.95) добавя непрекъснат мониторинг на сърдечната честота и по-добро проследяване на съня към сместа, за да се затвори разликата между нея и по-твърдите предложения на Fitbit. Той даде точни показания на сърдечната честота, последователно проследяване на броя на стъпките и надхвърли очакванията за живота на батерията при тестване. Липсват някои от характеристиките на собствената Charge 2 на Fitbit, която остава нашият избор на редактори, но от всички проследяващи на Fitbit, тя се доближава най-близо до попадение на сладкото място между форма и функция.
Какво ново?
На пръв поглед, Alta HR е почти идентичен по дизайн с предшественика си - в края на краищата, защо да оправя нещо, което не е счупено? В долната част на OLED екрана има малко, до голяма степен незабележимо лого на Fitbit, а каишката има малко по-различен текстуриран модел. Fitbit е отстранил затварянето на зъбците на оригинала за по-традиционна катарама. Това е плюс за упражненията, тъй като с течение на времето зъбците стават по-малко сигурни. Въпреки това е малко разочароващо, че катарамата има усещането, че е един силен влекач от счупване. Това може просто да се дължи на тънкия му дизайн. Той се държи добре в продължение на три седмици тестване, но все още не се чувства толкова сигурен, колкото метална катарама.
Тъй като Alta HR се държи отблизо с предшественика си, той също запазва много от същите странности. Сензорният екран например е фин. Трябва да удвоите докосването директно в центъра и с малко повече сила, отколкото може да очаквате. Леките кранове и всичко по краищата е малко вероятно да се регистрират. Това не е уникално за Alta HR - имах същия проблем с Charge HR и Charge 2. В крайна сметка вие свиквате с него, но в началото може да бъде досадно, особено след като Alta HR няма бутон, за да ви позволи да преминете през различните статистики, които проследява.
Основната физическа разлика може да се забележи, когато прехвърлите тракера: мъничък сензор за сърдечен пулс PurePulse. Alta HR е и един от най-малките фитнес тракери с непрекъснат мониторинг на сърдечната честота, който можете да получите. Fitbit казва, че е с 25 процента по-тънък от Charge 2.
Вземете Alta HR за завъртане
Може ли малкият сензор за сърдечен ритъм да даде точни резултати? Получих шанса да прекарам 30 минути в тестване на Alta HR в спин клас на Soulcycle, воден от посланика на Fitbit Джулиан Хъу. На фона на тупане на клубови удари и черни светлини бяхме окуражени от нахална г-жа Hough периодично да проверяваме сърдечната си честота на HR Alta. Признавам си, че не съм най-координираният човек (и никъде не съм толкова бляскав като г-жа Хъуг, докато тренирам), но това беше повече предизвикателство, отколкото очаквах.
Опитът да докоснете екрана с една ръка, докато едновременно се опитвате да не паднете от неподвижния мотор, беше сцена направо извън Широкия град . Когато най-накрая го получих, почувствах, че това е подвиг, достоен за собствената му значка Fitbit, предвид факта, че трябва да натиснете няколко пъти, за да стигнете до сърдечната си честота. За щастие, можете да персонализирате основния дисплей чрез приложението Fitbit, така че всичко, което трябва да направите, е да вдигнете китката си, за да видите сърдечната си честота. Това работи добре, докато сте в покой, въпреки че по време на тренировка може да се наложи да го направите многократно.
От плюс, все още е по-лесно от гледането на сърдечната честота на Apple Watch. Носех едновременно Apple Watch Nike + и трябва да се ориентирам в цифровата корона, за да намеря и отворя приложението за сърдечен пулс беше кошмар. Това отне всяка унция координация в тялото ми, но успях да проверя точността на Alta HR спрямо Apple Watch (и да остане на мотора си).
Alta HR се оказа точна при тестване на сърдечната честота спрямо Apple Watch, Charge 2, LG Watch Sport и Polar H10 гръдна каишка. Както при тестовете за ходене, така и за бягане, Alta HR остана в рамките на 10 bpm от H10, който измерва сърдечната честота чрез електрически сигнал за разлика от оптичния. Той се представи още по-добре в сравнение с други носители на китки, като отговаря на Apple Watch, LG Watch Sport и Charge 2 до 5bpm. Намерих, че имаше случаи, когато проследяващият не успя да получи четене веднага - обикновено поради мястото, където го разположих на ръката си. В класа на завъртане представител на Fitbit предупреди, че Alta HR трябва да се примири с кожата ви и да носи дължина на един пръст под костта на китката.
Когато става дума за броене на стъпки, Alta HR е точна и по-важното - последователна. Тествах го върху осем разстояния и бягания на една миля и всеки път установих, че обикновено е в рамките на два до три процента от Yimax SW-200 Digi-Walker, крачкомер, често използван в клинични проучвания. В последния ми тест за ходене той регистрира 2078 стъпки към 2139 на Yamax, за разлика от 2, 85 процента. Това се случи малко по-добре при едномилово бягане със скорост 5 км / ч, регистрирайки 1892 стъпки към 1936 на Yamax (разлика от 2, 27%).
Това не е най-добрият резултат, който съм виждал - Alta HR има склонност да не отчита стъпки, което означава, че ще трябва да ходите повече, за да постигнете целите си. (Може би благословение прикрито?) Но средните му резултати са по-показателни. В продължение на четири разстояния на една миля при скорост 3, 5 мили / ч, Алта е средно около 2123 стъпки в сравнение с 2, 135 от Yamax. И в продължение на четири писти, той е средно 1897 стъпки към 1 950 на Yamax. С изключение на един тест за ходене, Alta HR като цяло отчита резултати, които са в рамките на 10-50 стъпки за същите повторени упражнения. Кратка история: Има по-точни тракери, но Alta HR дава надеждни резултати.
Друг плюс е добрият живот на батерията. Обикновено повечето от тракерите на Fitbit се оценяват за около пет дни между таксите, в зависимост от използването. С Alta HR, Fitbit казва, че трябва да станете до седем дни. В миналото откривах моите Fitbits за около три дни между зарежданията. Така че бях доволен, тъй като ударът откри, че Alta HR надхвърли очакванията. Трябваше да го зареждам само три пъти за три седмици, така че е безопасно да се каже, че отговаря на седемдневната оценка и това е с непрекъснат мониторинг на сърдечната честота и множество синхронизации на ден.
Спя по-умно
Сърдечната честота не е единственото нещо, за което е подходящ сензорът PurePulse на Alta HR. Fitbit представя и два нови инструмента, които използват данните за сърдечния ритъм: етапи на сън и данни за съня.
Досега потребителите на Fitbit можеха да видят само качеството на съня, измерено по отношение на колко минути сте будни, неспокойни или заспали. Инструментът Sleep Stages е проектиран да използва акселерометъра, променливостта на сърдечната честота (време между ударите) и алгоритмите на Fitbit за по-точно определяне кога сте будни или в лек, дълбок или REM сън. Тази функция не е ограничена до Alta HR - ще бъде налична и на Fitbit Blaze и Charge 2.
Функцията е активирана само от няколко дни, откакто започнах да тествам, но вече съм фен. Тъй като някой, който се бори с безсънието и ходенето в сън, тази разбивка на данните е много полезна. Както можете да видите, вашите етапи на сън се показват в изкусна вълна от синьо и розово, за добро визуално представяне на вашите цикли на сън. Това е по-полезно от предишните линейни цветни блокове, които приложението използва, за да ви покаже. Ако можете да си припомните вашите часове по математика в гимназията, "нормалният" цикъл на сън трябва да прилича на косинусова вълна. Така че, ако вашите са прекалено прищипани или забележите, че изпадате в REM преди лек сън, тогава това е лесен начин да знаете, че може да се наложи да коригирате рутинната си сън.
Също така са полезни малките графики, които показват средната ви стойност за 30 дни и как сравнявате с други потребители на Fitbit на същата възраст и пол. Правите данни могат да се четат като смесен брой, така че това е умно визуално помощно средство, за да ви информира бързо какъв „по-добър“ сън трябва да се стремите.
Функцията Sleep Insights е почти каквато звучи: Контекст за 2, 5 милиона години данни за съня, които Fitbit е събрал от своите потребители досега. Така например, ако спите значително по-дълго през уикендите, приложението ще ви предложи да не спите достатъчно през делничните дни. Докато функцията Sleep Stages е ограничена до гореспоменатите устройства, Insight Insights ще бъде достъпна за всеки Fitbit, който проследява съня.
Battle of the Fitbits: Alta HR срещу Charge 2
Както Alta HR, така и Charge 2 отиват за $ 150, което прави вземането на решение между двете трудно решение. Нито е идеален за плувци, триатлонисти или за всеки, който търси повече от удоволствие. Но за ежедневна, ежедневна употреба, Alta HR и Charge 2 предлагат подобна функционалност в различни форми фактори.
Кой трябва да получи още? Charge 2 има висотомер, докато Alta HR не. Това каза, че височините на Fitbit отчитат само стъпалата, по които се изкачвате, а не слизате и всяка работа, която вършите на стълбищна машина, е спорна, тъй като не променяте кота. Това е прилична допълнителна функция, но не е съществена.
Alta HR печели по отношение на комфорта. Тънък и лек, едва ли някога съм имал чувството, че го нося по време на тестване.
Но таксата 2 свети в предоставянето на контекст за вашите нива на кардио фитнес. Тъй като е свързал GPS, той изчислява VO2 max, за да ви даде по-добро усещане къде се намирате в сравнение с други хора на вашата възраст, тегло и пол - информация, която не получавате с Alta HR. Това го прави по-добър избор за всеки, който наистина иска да се погрижи за нивата си на здраве и фитнес.
В крайна сметка този, който трябва да изберете, се свежда до един въпрос: Бихте ли по-добре да харчите парите си за по-добър дизайн и по-дълъг живот на батерията или повече функционалност и функции? Въпреки че Alta HR може да бъде в крак с Charge 2 на повечето нива, той прави леки отстъпки, за да запази атрактивния си дизайн. Ако се отнасяте сериозно към стартирането на нова фитнес програма, все още се справяте с Charge 2 - но само леко.
