Ръчни ръце: проследяване на съня на децата ми с хугуна

Има няколко неща, които родителят обсебва повече от съня. Как да накарам детето си да спи по-лесно? Колко дълго трябва да спи? Трябва ли тя да се буди толкова много през нощта? Ще спим ли някога отново?

Има смисъл. Ако семейството ви не получава качествен сън, децата ви са раздразнителни и не можете да бъдете продуктивни. Как по дяволите е лишена от сън майка, която трябва да я държи хладно, когато младши настоява за още една чаша вода, вместо да си ляга? Без сън = няма мир.

Но докато можете да заведете дете в леглото, не можете да я накарате да спи. След като тя все пак се отклони, hugOne от Sevenhugs може да ви помогне да наблюдавате сънливостта й.

Системата hugOne се състои от сензори за основа и сън. Сензорите за сън са малки квадратчета, които поставяте върху матрака на човека, чийто сън искате да проследите. Пуснах синия сензор под прилепналия чаршаф на сина ми до възглавницата му.

Тъй като дъщеря ми е само малко дете, използвах лепилото Bed Strip, което се доставя с пакета, за да направя розовия си сензор по-чувствителен към движенията си. Лентата - широка около 2 инча и 18 инча - се придържа към матрака от единия край, държи сензора на място и се простира под тялото на спящото малко, така че движенията й се усилват.

Поставянето на сензорите на място и синхронизирането с приложението (iOS, Android) беше лесно. Да ги държиш на място? Не толкова. Ако имате деца, които от време на време скачат на леглата си (* кашлица * не, че познавам някой подобен * кашлица *), ще откриете, че сензорите често мигрират към други части на матрака. Това не е огромна сделка, а често досада.

Когато устройството остане поставено обаче, то събира някои интересни данни. Наскоро научих, че грипните вируси преживяват по-трудно време при по-високи нива на влажност, така че обичам факта, че сензорите ми казват нивото на влажност в детската стая. Светлината на hugOne основата също светва / пулсира розово, когато качеството на въздуха може да се подобри. Можете също така да проверите температурата, дали времето за лягане е било последователно и как моделите на съня на децата ви са били повлияни от тези променливи.

HugOne може да се свърже и с умни крушки и термостати, за да ви улесни в или извън съня, като използвате промени в светлината или температурата. Нямам тези приспособления в дома си, така че не успях да го пробвам, но функциите за проследяване на съня, влажност и качество на въздуха са ми достатъчни, за да продължа да използвам hugOne в продължение на месеци. Можете също така да настроите тази основа да свети, когато е време да заспите, така че можете да оставите hugOne да бъде лош човек преди лягане.

Сензорите за сън събират данни за една нощ, но не предават, докато този, който се проследява, е станал от леглото. Той изпраща тези данни през Wi-Fi; hugOne е проектиран да не изпраща безжични сигнали през цялата нощ, важна функция, за да сте сигурни.

Не мога да кажа със сигурност, че качеството или количеството на съня на децата ми се промениха толкова много, откакто започнахме да използваме hugOne, но за тези, които се интересуват от проследяване и манипулиране на променливите, които могат да намалят качеството на съня на семейството им, Не бих се поколебал да препоръчам hugOne.

HugOne е достъпен на уебсайта SevenHugs и Amazon; една база и два сензора за сън са 179 долара; допълнителни сензори могат да бъдат закупени за 49 долара всеки.