Съдържание:
Видео: Часы Garmin Forerunner 245 Music мини-обзор (Октомври 2024)
Музиката от $ 349.99 Garmin Forerunner 245 е отличен фитнес тракер за бегачи, които искат да подобрят представянето си. Наследникът на Forerunner 235, той предлага множество нови функции, включително сензор за импулсен оксиметър, откриване на инциденти и най-новия сензор за сърдечен ритъм на Garmin, само някои от тях. С вграденото музикално съхранение можете също да качите до 500 песни и да сдвоите часовника с Bluetooth слушалки за удобни тренировки без телефон. Фактор за високо точни фитнес метрики и обширна анализа на производителността и Forerunner 245 Music е силна опция за бегачи, които искат да изведат способностите си на следващото ниво.
Дизайн и дисплей
Forerunner 245 се предлага в размер на корпуса от 42 мм, който изглежда добре на китките от всякакъв размер. При 1, 35 унции е супер лек и удобен за носене по време на тренировки или в леглото. Текстурираната силиконова каишка придава здрав вид, но бързозащитните щифтове ви позволяват да го сменяте с всяка 20-милиметрова лента, ако искате да смекчите естетиката му. Часовникът се предлага в три различни стила: бял калъф с бяла силиконова китка, черен калъф с черна лента за китката и калъф с аква с аква лента за китка. Ако изберете стандартния Forerunner 245, който се предлага без музикално съхранение с 50 долара по-малко, имате избор на черен калъф с черна или ягодова китка.
1, 2-инчовият цветен дисплей е заобиколен от черен полимерен панел. Той разполага с технология за трансфлективна памет в пиксели, което означава, че е видим на пряка слънчева светлина, независимо от това колко е ярка навън. С разделителна способност от 240 на 240 пиксела, съдържанието изглежда ясно и ясно.
Тъй като дисплеят не е сензорен екран, часовникът има два бутона от дясната страна и три отляво за навигиране в менютата и приложенията. Горният ляв бутон задейства подсветката. Ако го задържите, той ще ви отведе в менюто за контрол, където можете да заключите, синхронизирате или изключите часовника. Освен това можете да получите достъп до таймера, алармата, режима „Не смущавайте“, „Намиране на моя телефон“ и други. Натиснете средния бутон веднъж, за да преминете през джаджи, включително статистика за здравето, състояние на тренировка, показатели за деня, време и известия, наред с други. Задръжте го, за да видите живота на батерията, да управлявате настройките, да задавате аларми и часовници и да преглеждате историята на дейностите. Бутонът в долния ляв ъгъл преминава през същите джунджурии като средния клавиш, но в обратна посока. Задръжте го, за да получите достъп до музика до вашата библиотека.
От дясната страна горният бутон стартира и спира дейностите, а също така действа като контрола за избор. В долната част е бутона за връщане към предишния екран или за запис на обиколка по време на дейност. Ако никога досега не сте използвали часовник Garmin, свикването с контролите може да бъде малко поразително - особено ако сте свикнали да докосвате екраните. Но с известно време и практика става много по-интуитивно.
Характеристики и живот на батерията
Под капака е акселерометър, компас, GPS със сателитни системи GLONASS и Galileo и оптичен монитор на сърдечната честота. Има и сензор Pulse Ox, който измерва насищането с кислород в кръвта ви. За разлика от Fitbit Versa Lite, той няма висотомер за проследяване на изкачени етажи или жироскоп за броене на обиколки в басейна. Но с 5ATM степен на водоустойчивост е безопасно да се носи по време на душ или плуване.
Часовникът работи с Garmin OS и се свързва с телефона ви чрез приложението Garmin Connect, което е съвместимо с Android и iOS. Можете да преглеждате текстови съобщения, сигнали за приложения и да приемате или отхвърляте телефонни обаждания. Собствениците на Android също могат да изпращат бързи отговори или да създават персонализирани съобщения, които да изпращат направо от часовника.
Както споменахме, часовникът съхранява до 500 песни. За да прехвърлите своя собствена музика, трябва да включите часовника във вашия компютър с включения USB кабел и да използвате приложението Garmin Express. Ако използвате Spotify или Deezer, можете да изтеглите приложенията от магазина на Garmin Connect IQ и да синхронизирате плейлистите си. Свързах Forerunner с чифт AirPods, но можете да го свържете с всякакви Bluetooth слушалки.
В допълнение към Spotify и Deezer, 245 е съвместим и с други приложения на трети страни, включително Apple Health, MyFitnessPal и Strava. Но за разлика от watchOS на Apple и OS на Google Wear, популярните приложения за здраве и фитнес като Runtastic, Google Fit, Nike + Run Club и Map My Run не са налични в магазина за приложения на Garmin.
Часовникът се предлага с функции за безопасност на подписа на Garmin, включително Откриване на инциденти и помощ, която открива дали сте били ударени по време на колоездене, бягане или ходене и уведомява вашите контакти при спешни случаи, които след това могат да проследят вашето местоположение. Има и LiveTrack, който позволява на приятели и семейство да следят вашата дейност в реално време. Но тъй като часовникът няма клетъчна свързаност, тези функции работят само ако телефонът ви е с вас.
Що се отнася до живота на батерията, Garmin казва, че Forerunner 245 трябва да получи до седем дни употреба, което е доста точно. С непрекъснат мониторинг на сърдечната честота, нощно проследяване на съня, включени известия за приложения и двучасови тренировки, часовникът имаше 16 процента батерия до следобед на шестия ден, в който го прекарах. Въпреки че не издържа цели седем дни, аз го използвах много повече, отколкото обикновено. Независимо от това, не трябваше да се притеснявам да го зареждам всяка вечер, дори и след дълги тренировки.
Фитнес функции и точност
Forerunner автоматично проследява стъпките, калориите и сърдечната честота. Той също така проследява по-сложни статистически данни, включително нивата на стрес и вашата батерия за тяло, която изчислява енергийните нива на тялото ви въз основа на фактори като активност, сън, стрес и вашия VO2 Max. За жените Forerunner също проследява менструалните цикли и прозорците на фертилитета.
Що се отнася до упражненията, Forerunner 245 предлага 16 различни режима на упражнения, които да избирате: кардио, елиптичен, мотоциклет на закрито, вътрешен ред, разходка на закрито, ред на открито, бягане на открито, мотор на открито, разходка на открито, плуване в басейн, бягане, стъпаловидна стъпка, сила, пътека за бягане, бягаща пътека и йога. Има и „друга“ категория, която ви позволява да проследявате незаписани дейности.
Докато сте в режим на тренировка, часовникът показва статистика като разстояние, време, темп и сърдечна честота. Използвайки GPS, дисплеят показва и пълноцветна карта на вашия маршрут в реално време. След като завършите тренировката си, можете да видите обобщение на всичките си статистики, както и на времето за възстановяване. Тренировките ви също се синхронизират с мобилното приложение, където можете да видите по-задълбочени показатели като скорост, време, каданс, повишение и изгорени калории. Освен това разгражда вашите аеробни и анаеробни тренировъчни ефекти.
По отношение на точността, Forerunner 245 Music е отличен в целия план. По време на разходка на една миля по бягащата пътека часовникът регистрира 2331 стъпки към 2, 321 крака на 3DTriMax, за незначителна разлика от само 10 стъпки. По време на бягане на една миля по бягащата пътека часовникът регистрира 2151 стъпала към 2, 349 на крачките на крака, както и 1 941 стъпала на писта на открито до 1 196 на крачкомер.
За да измеря разстоянието, носех подножието на крака Stryd в допълнение към Forerunner 245. Когато часовникът удари една миля по време на разходка по бягащата пътека, Stryd записа 1, 27. Резултатите бяха по-близки по време на бягане от една миля, където часовникът регистрира 1, 01 мили до 0, 96 на Stryd. Взех и Forerunner за едномилово бягане на открито, където записа една миля до 1.03 на Stryd.
Мониторът на сърдечната честота на Forerunner 245 също е много точен. Използвах ремък за гърди Polar H10, за да сравня резултатите и по време на разстояние от една миля часовникът записа 126bpm до 128bpm на Polar. След пробег от една миля, часовникът записа 165bpm до 163bpm на H10. Резултатите бяха също толкова точни по време на едномилово бягане на открито, където часовникът записа 165bpm до 166bpm на гърдите.
Освен това, пулсометърът идентифицира зоните на сърдечния ритъм по време на тренировки. С увеличаването на удара в минута дисплеят показва дали сте в режим на загряване, лесен, аеробен, праг или максимален. Той също така открива ненормален сърдечен ритъм и задейства сигнал, ако ударите ви в минута са необичайно високи, след като са неактивни в продължение на десет минути или повече.
Forerunner също така добре проследява съня. Всяка вечер точно разпознавах, когато заспях и се събуждах, дори когато лежах за малко в леглото на телефона си или се събуждах, за да включа климатика ми посред нощ. В приложението можете да видите вашия Pulse Ox, както и етапите на съня си през цялата нощ, включително дълбок, лек и REM сън.
Заключения
Ако сте сериозен бегач, който тренира ежедневно, не можете да сбъркате с Garmin Forerunner 245 Music. Той осигурява отлична точност, дълъг живот на батерията и множество задълбочени показатели, които поддържат контрола на тялото ви, за да достигне максимални нива на производителност. Но с липсата на барометричен висотомер, той работи най-добре при проследяване на тренировки на равна земя. Тези, които обичат да тичат по пътеки или да се наслаждават на походи, е по-добре с Музиката $ 449.99 Forerunner 645 за по-точни показания на кота. Ако търсите по-малко тежък фитнес тракер, Fitbit Versa (199, 99 долара) ще ви свърши работа. Той е не само по-малко скъп, но и неговото здраве и фитнес проследяване е много по-лесно усвоимо. Или за повече по отношение на функциите на smartwatch, Apple Watch Series 4 от 399 долара се предлага с автоматично разпознаване на тренировка, възможност за отчитане на ЕКГ показания и много по-обширна екосистема на приложенията.
