Вземете го от мен: Да се прибереш в салона е трудно. Но независимо дали искате да отслабнете, да изградите мускули или да подобрите здравето си, технологиите могат да ви помогнат да постигнете целите си.
Като експерт на PCMag резидент за носене, чантата ми за фитнес е пълна до ръба с джаджи, предназначени да направят моите тестове и тренировки по-полезни. Не е нужно да стигате до тези крайности, но погледнете в чантата ми и вижте какви надстройки могат да ви помогнат.
Fitbit Versa
Когато не тествам, това е моят часовник за преминаване към смарт. Той има всички мои известия, предоставя точни показатели и не е ужасен. Тъй като измерва сърдечната честота и съня и е водоустойчив, Fitbit Versa е добро контролно устройство за тестване във фитнес залата, в басейна, колоездене през парка или хлътване в леглото. А Versa е настоящият ни избор на редактор, така че за мен е важно да видя как конкурентите се изправят срещу него. при
Слушалки Jabra Elite Sport
Не мога да преживея бягане на три мили без задръстванията си. И не мога да имам конфитюри без добър чифт слушалки. Слушалките Jabra Elite Sport са удобни и по-важното - безжични. Това означава, че те няма да се натопят в обилна пот и няма да дадат икономия на копнещите EDM удари, когато най-много ми трябват. И те измерват сърдечната честота, така че мога да имам допълнителен източник на данни. при
Полярна лента за гръден кош H10
Това бебе е това, което използвам, за да тествам точността на всеки друг монитор на сърдечната честота, независимо дали е на китката или на ушите. Гръдна лента Polar H10 използва електрически сигнал, за да измери колко пъти бие сърцето ви в минута и осигурява по-голяма степен на точност от много оптични сензори за сърдечен ритъм. при
Yamax Digiwalker SW-200
Yamax Digiwalker SW-200 е моят контролен крачкомер за измерване на точността на стъпките на други тракери. Не е почти толкова високотехнологичен (или скъп!), Колкото другите неща, които ще намерите в чантата ми, но често се използва в клинични проучвания, насочени към точността на проследяване. Ако е достатъчно добър за учените, той е достатъчно добър за мен.
Apple iPhone 7
Моят смартфон не само съхранява списъците ми с плейлисти, но и как записвам всичките си данни за тестване. Използвайки придружаващото приложение на устройството или рецептата на IFTTT, моя iPhone 7 е как си правя бележки в средата на теста, автоматично записвам данни в електронни таблици, резултати от екрана и щракам изпотяващи мотивационни селфита. при
Apple MacBook Air
Имайки предвид всичко това, което нося, искам лаптоп, който е лек и лесно преносим - от фитнес залата до офиса и обратно у дома. А MacBook Air лесно се синхронизира с моя iPhone, така че не трябва да се притеснявам за пренасяне на данни в различни операционни системи. при
Чанта Adidas Studio 2 Duffel
Експериментирах с много фитнес чанти и тази ми е любима. Чантата на Duffel Adidas Studio 2 е с ръкав за лаптоп и е достатъчно голяма за допълнителна смяна на дрехите, всичките ми уреди за тестване, тоалетни принадлежности и хубава пухкава кърпа. Той дори има отделно отделение за обувки и потни съоръжения за тренировка. при
Samsung Galaxy Watch
Всеки, който ме е видял на фитнес, знае, че никога не съм без поне едно носене на всяка китка. Когато написах това, случайно тествах Samsung Galaxy Watch. Бих ви разказал повече за това, но просто ще трябва да прочетете рецензията. при
Anker PowerCore 13000
Не винаги знам колко време ще ми отнеме от фитнес залата до офиса. В края на краищата момиче трябва да се изкъпе, да се облича и да се увери, че данните не са затрупани, преди да го нарекат обвивка. В зависимост от устройството, една дълга сесия за тестване може да направи число от живота на батерията. Ето защо имам PowerCore 13000 в чантата си. Той има два USB слота, така че мога да зареждам няколко устройства наведнъж, докато съм под душа или пътувам до работа. при