Преглед и оценка на Garmin forerunner 225

Garmin отдавна е първото име в часовниците за спортисти. Години наред бегачите се обръщат към своята линия Forerunner за проследяване на всичко - от темповете до времето за контакт крак-земя. Garmin Forerunner 225 (299, 99 долара) е първото устройство от компанията, което включва оптичен монитор за сърдечен ритъм, който работи точно на китката ви. Forerunner 225 е не само часовник за бегач, но и целодневен фитнес и сън. В този смисъл той следва по стъпките на Fitbit Surge, редакторски избор. Surge е по-добър избор за начинаещи, докато Forerunner 225 е насочен специално към бегачите. Ако сте на оградата между двамата, посветени бегачи трябва да отидете за Garmin, докато всички останали, включително случайни бегачи, трябва да се придържат към Fitbit.

Дизайн и спецификации

Що се отнася до спортните часовници, Garmin Forerunner 225 е среден размер, с размери 11, 3 на 1, 9 на 0, 6 инча (HWD). Тежи само 1, 9 унции и се усеща сравнително леко на китката. Кръглият цветен дисплей има 1-инчов диаметър и разделителна способност от 180 на 180 пиксела. Има няколко физически бутона по периметъра, които са етикетирани и интуитивни за използване. Наистина оценявам, че не се налага да чета сложно ръководство, за да разбера кой бутон прави какво.

Превърнете часовника и ще видите два малки сензора, които мигат зелена светлина, когато мониторът за сърдечен ритъм е активиран. Около гърба има и гумено уплътнение, което може би ще ви помогне да го настроите правилно върху кожата си. Както при повечето монитори за сърдечен ритъм на базата на китката, Garmin Forerunner 225 работи най-добре, когато го вдигнете на ръката си на сантиметър, или вместо да го носите точно върху костта на китката.

Като цяло, продуктите на Garmin имат впечатляващ живот на батерията, а Forerunner 225 се радва на тази репутация. Можете да изтръгнете четири седмици от него в режим на гледане и 10 часа, ако вървите на пълен наклон с GPS и пулсомера. С този период на живота можете не само да проследите цял маратон, но и да следите сърдечната си честота и темпото си по пътя към състезанието и обратно към дома.

В кутията е включено USB зарядно устройство за поставяне на сок обратно в литиево-йонната батерия. Това е неудобно оформен пружинен клип, който не се поставя лесно на място и е трудно да се каже кога сте го задали правилно. Странно е, че нито едно от другите устройства Garmin, които съм използвал, не е имало такова лошо зарядно устройство. Разбира се, някои бяха по-добри от други, но нито едно толкова лошо като това.

Forerunner 225 е напълно водоустойчив до 50 метра, така че не е нужно да го изваждате, за да влезете в басейна или душ. Имайте предвид обаче, че той няма подходящ режим за проследяване на плуване. Някои от по-високия клас часовници Garmin, като Fenix ​​3, напълно поддържат плуването и дори Garmin Vivoactive има режим на плуване, който е доста основен, но много по-напреднал от този, който ще намерите в повечето други водоустойчиви фитнес тракери.

Открих, че часовникът е малко тромав за ежедневно носене, но въпреки това удобен. Кръглото лице изглежда по-малко елегантно за мен от квадратния Garmin Vivoactive, който е сред любимите ми устройства в момента. Харесва ми и това с Vivoactive, можете да смените синтетичната лента за кожена и тя веднага изглежда много по-облечена. Междувременно Forerunner 225 не изглеждаше по-малко спортен с друга група.

В движение

След като прекарах няколко седмици с Forerunner 225, аз го виждам повече като часовник за бягане на средно ниво, отколкото за фитнес тракер, особено във външния му вид. Бегачите ще открият, че той улавя повече от най-големия минимум данни за своя спорт, но не толкова, колкото единици от висок клас, като Garmin Forerunner 620, 920XT и Fenix ​​3.

Функцията на сърдечната честота е предназначена да измерва само активната сърдечна честота, а не сърдечната честота в покой. С други думи, мониторингът на сърдечната честота се включва, когато започнете да записвате бягане или друга тренировка, но не работи цял ден във фонов режим, както прави на Fitbit Surge, Fitbit Charge HR и Basis Peak, Тези три устройства измерват сърдечната честота в покой и активната сърдечна честота.

Няколко пъти докато седях неподвижно, включих проследяване на бягането, само за да видя активираната функция на сърдечния ритъм и показанието не беше нищо близко до това, което очаквах. Моят bpm беше в диапазона от 85 до 100, докато нормалната ми сърдечна честота в покой всъщност е между 56 до 60 bpm. Имайте предвид, че Forerunner 225 изобщо не е предназначен да приема сърдечен пулс в покой и когато го използвам на бягания, по начина, по който е предназначен да се използва, показанията бяха в диапазона, който очаквах.

Докато работите, можете да настроите Forerunner 225 да показва или основни показатели за бягане, като време и темп, или сърдечната честота и зоната, които предпочитах. Цветно кодирана дъга около ръба на часовника показва различните зони. Черната лента се приземява в една от цветните зони, за да съответства на зоната на сърдечната ви честота, като загряване, аеробни, анаеробни или максимални. Ще видите също точното отчитане, отпечатано в центъра, като 145 Aerobic. Можете да персонализирате зоните, ако настройките по коригиране на възрастта не са това, което искате.

Наличието на зони със сърдечен ритъм с цветно кодиране е черта, която се вижда във фитнес технологията на Mio Global, и не е изненада да го видите тук, защото Forerunner 225 е създаден върху колаборация между Garmin и Mio. Това е интелигентен дизайн, защото когато се движите в клип, последното нещо, което искате да направите, е да забавите да четете екран за гледане. Мониторът за сърдечен ритъм Mio Link и фитнес проследяващото устройство Mio Fuse използват цветни индикаторни лампички, които мигат на всеки няколко секунди, за да ви информират за вашата зона. Тя ви позволява да видите от ъгъла на окото си дали сърдечната честота е там, където искате да бъде.

След стартиране можете да видите в акаунта си на Garmin Connect (за iOS, Android и Web) карта на мястото, където сте се завтекли, както и графики за кота, темп, сърдечна честота и честота. Таблица показва време, разстояние и средно темпо за всяка обиколка. Можете също да видите средни стойности и максимални показания за всички приложими показатели, включително средна дължина на крачка.

Ежедневно проследяване, сън и допълнителни функции

Освен проследяването на дейностите и дейностите, Garmin Forerunner 225 също следи ежедневните ви стъпки, следи автоматично съня ви и ви казва колко калории сте изгорили, като сте активни спрямо заседнали. Когато напомняне за движение бръмчи, когато прекалено дълго време седите в бездействие. И същият акселерометър, който определя колко дълго сте седели на стола си, също може да помогне на Forerunner 225 да проследява тренировки на закрито, което е чудесно, ако бягате на бягаща пътека.

Намерих всичките си данни за бягане много по-интересни и достъпни от броя на дневните и седмичните стъпки в Garmin Forerunner 225 и това е основната причина, според която бегачите ще харесат повече от средната Джейн или Джо. Помислете за това като часовник на бегач първо с броене на стъпки, хвърлено за добра мярка, само в случай, че сте любопитни.

Функцията за автоматично насочване автоматично задава ежедневната ви стъпка на базата на минали резултати. Трябва да използвате часовника няколко дни, преди да получи достойна оценка, но да имате персонализирана цел е много по-добре, отколкото да поставите летвата в някаква произволно избрана цел от 10 000 стъпки на ден. Връхът Basis има подобна функция, но е малко по-развит от този на Garmin. В приложението и сайта за придружител Basis Peak печелите Habit Cards, които ви помагат не само да си поставяте цели, но и да ги изпълнявате определен брой пъти седмично. Вместо да печелите похвали за това, че веднъж сте уцелили гол, вие се насърчавате да го удряте отново и отново, като по този начин развивате навик.

Проследяващият сън Forerunner 225 се включва и изключва автоматично, което е огромно предимство. Много тракери изискват да ги включите в режим на заспиване преди лягане и ако забравите (което съм склонен да правя, когато съм сънлив), трябва да коригирате ръчно съня и времето за събуждане сутрин. Garmin Forerunner 225 ви позволява да коригирате времената, ако ги обърка, но автоматично ще започне и спира проследяването на съня. На следващия ден можете да видите в мобилното приложение на Garmin Connect, когато сте хвърлили и включили графика, както и общите часове и минути, в които сте спали. Той не прави разлика между лек, дълбок и REM сън, въпреки че има няколко устройства, които могат, включително Jawbone UP3, Basis Peak и Fitbit Surge.

Приложение Garmin Connect

Въпреки че можете да видите много от данните за дейността си на самия часовник, ще искате да използвате мобилното приложение Garmin Connect за iOS или Android, за да следите вашите дейности, тегло и други здравословни данни във времето. Има и сайт, който ви дава наистина дълбок контрол върху вашите данни и история.

Ако предпочитате да виждате възможно най-много данни на самия часовник, тогава силно препоръчвам Garmin Vivoactive и Fitbit Surge. Vivoactive има пълноцветен сензорен екран, който можете да персонализирате, като добавите джунджурии от магазина за приложения на Garmin. Fitbit Surge ви позволява да регулирате какво показва и в кой ред.

Изживяването с Garmin Connect може да бъде толкова богато или просто, колкото го правите. Това е дълбоко с функции, особено за бегачи и любители на открито, но можете също така да го омаловажавате само до здравната информация, която ви е грижа, като стъпки, изгорени калории, активи, сън и тегло. По желание можете да се свържете с MyFitnessPal, приложение, което ви помага да проследявате консумираните и изразходвани калории, за да получите по-добра представа за вашия калориен дефицит или излишък, като балансирано от активност, записана от Forerunner.

Намирам изживяването на Garmin Connect за задоволително, но никога не ме е всмуквало до степента, в която има приложението на Fitbit. С Fitbit лесно мога да намеря хора, които познавам, които също използват приложението и има десетки от тях. В Garmin Connect съм срещал само един друг човек, когото познавам, макар че може би това е така, защото не съм част от управляваната общност. Fitbit предлага пазари на Everyman, докато Garmin от години продава на спортисти и любители. Дали ще намерите своето племе в Гармин зависи от кръга ви от приятели, които се отдават на спортове като бягане, колоездене и туризъм. В общността на Fitbit обаче е много по-вероятно да се натъкнете на леля, колега и много други хора, които познавате, които не тренират за маратони.

Forerunner 225 е за бегачи

Феновете на Garmin, които чакаха монитор на сърдечния ритъм на китката, трябва да излязат и да купят Forerunner 225. Цената е от 75 до 100 долара повече от подобни устройства от Fitbit и Basis, но проследява всички показатели, които бегачите очакваха. от устройство Garmin в този ценови диапазон.

Ако вече не сте специализиран потребител на Garmin и пазарувате наоколо, бих препоръчал Forerunner 225 само ако възнамерявате да го използвате главно за проследяване на тиражи. За ежедневно броене на стъпки има по-добри опции; Предпочитам Fitbit Surge и Garmin Vivoactive. Vivoactive няма заветния оптичен пулсомер, въпреки че Surge го прави. Но Vivoactive предлага пълна гама от push известия от iOS и Android устройства, докато Fitbit Surge доставя само идентификатор на обаждащия се и текстови съобщения.