Видео: DeskCycle Quick Review - by 3D Innovations (Септември 2024)
Най-новата грижа за здравето на офис работниците по целия свят е. Съобщава се, че падането в офис стол и прекарването на часове във време, паркирано пред компютър всеки ден, има множество негативни последици за здравето, а някои дори стигат дотам, че наричат да седиш „новото пушене. " За да отговорим на тези проблеми и да внесем малко фитнес и движение в работния ден, на пазара попаднаха редица нови продукти. 3D Innovations DeskCycle (199 долара) прави за тренировъчния велосипед това, което LifeSpan TR1200-DT5 комбинация от бягаща пътека за бягащата пътека, а Technogym Wellness Ball прави за йога топка, адаптира фитнес оборудване за работното място.
Дизайн
DeskCycle е разновидност на работното колело на велосипеда за упражнения. Той седи 10 инча висок (12 инча с прикрепеното цифрово отчитане), което трябва да осигури достатъчно клирънс на 5-футов 10-инчов потребител, който да педалира удобно под 27-инчово високо бюро или маса. Цикълът има два поддържащи предни и задни крака, като предният крак е с размери 20 инча, а задният крак с размери 15 инча. Тази подредба осигурява много стабилна основа за цикъла, която не само не се движи при педалиране, но също така намалява всяко движение отстрани, което може да влезе в игра. Цикълът дължи и голяма част от стабилността си на теглото си, при тежки 23 килограма.
Самият мотор има бял, пластмасов корпус, който съдържа всички подвижни части, различни от педалите за велосипеди. Този самостоятелен дизайн означава, че механизмът няма да се забие от дрехи или предмети, няма да събира прах и мръсотия и премахва всякакви притеснения относно получаването на масло върху килима или другаде. В педалите има вградени каишки за велкро, така че те могат да бъдат затегнати за употреба.
DeskCycle изисква някои основни монтажи, тъй като се доставя с отстранени педали и опорни крака. Подпорните крака могат лесно да се сглобят; просто прикрепете краката с включените гайки на ръка. Педалите трябва да бъдат свързани с малко повече сила, така че да има ключ, включен към устройството. Общо сглобяването на DeskCycle отне по-малко от 10 минути.
Повечето велосипеди за упражнения и други на закрито
велосипедните решения използват или система за съпротива на базата на триене, която използва спирачна накладка или подобно устройство за осигуряване на съпротивление при педалиране, или система за магнитно съпротивление, която използва магнити, разположени на въртящия се маховик и в близост до него, за да осигури съпротивление. DeskCycle използва последния и той може да бъде настроен на осем нива на съпротива чрез копче на устройството. Това има полза от това, че е много по-тиха от проектите, базирани на триене, а в случая на DeskCycle, устройството е почти безшумно. Недостатъкът обаче е, че съпротивата не се чувства равномерна. Когато дизайнът на триене би произвел устойчиво съпротивление по време на всяко въртене на педалите, магнитното съпротивление на DeskCycle се чувства неравномерно, сякаш зацепва само част от оборота. Не е твърде трудно да свикнеш, но е забележимо.
Характеристика
В комплекта с DeskCycle е цифров
четене, което може да се монтира на мотора или да се настрои на бюрото ви с включена стойка за дисплей на работния плот. Четенето проследява педалирането на времето, скоростта и разстоянието и изчислява изгорените калории.
Данните за калориите при отчитането не са много конкретни, но не отчитат вариациите в типа на тялото и не предоставят подробни данни. За последното, 3D Innovations предлага и калкулатор на калории DeskCycle, уеб-базиран калкулатор, който взема вашите велосипедни данни (време и скорост) и физически данни (височина и тегло) и ви предоставя по-точна оценка на калориите, заедно с информация за колко калории бяха изгорени по време на колоездене, за разлика от колко бихте изгорили, докато просто седите на стола си. Това е полезен инструмент, за да видите колко голяма е действителността на DeskCycle.
Използване на DeskCycle
Добрата новина е, че DeskCycle е много тих. Педалите въртят гладко и механизмът за магнитно съпротивление не добавя шум към нещата, така че можете лесно да използвате това в кутия до лесно раздразнен колега. По-голямата част от шума, издаван по време на употреба, всъщност ще бъде звукът на вашите собствени крака, които се движат. Другата част от добрите новини е, че вероятно можете да въртите педала при добър клип, като същевременно държите горната част на тялото сравнително неподвижна, така че не е нужно да се притеснявате дали ще можете да пишете, четете или по друг начин да свършите работа по време на движение място. (Написах по-голямата част от този отзив, докато въртях педалите.)
Може би най-доброто нещо при използването на DeskCycle е, че за разлика от LifeSpan TR1200-DT5, няма да е необходимо да пренареждате офиса си, за да го използвате. Дори няма да е необходимо да разменяте стола си на бюрото, както бихте направили с Technogym Wellness Ball. Можете лесно да интегрирате DeskCycle във вашата съществуваща офисна настройка, с минимално сглобяване и караница, и е достатъчно тихо, че няма да притеснява никой друг, докато го използвате.
Освен това, за разлика от бягащата пътека или йога топка, няма много да се движите или да разменяте неща, когато сте готови с DeskCycle. След като извършите всички педали, които искате за деня, просто издърпайте краката си от педалите и продължете с работата си. Няма преместване на редовно бюро или размяна на стола си, просто сравнително безпроблемен преход обратно към обичайните ви работни дейности.
Капризи и проблеми
Неравномерното съпротивление не е единственото нещо, на което трябваше да се адаптирам в DeskCycle. Цикълът също е проектиран за движение на натискане на педала надолу, което противоречи на движението напред, което може да сте склонни да използвате. Фактът, че сте седнали по време на употреба (което имитира усещането за легнал мотор) само добавя странността.
Тогава е въпросът с височината. DeskCycle е проектиран да премине под бюро с нормална височина, което може да бъде проблем, ако седнете в, да речем, тестови пейки за насрещна височина, каквито имаме в PC Labs. Това може да е проблем и на стандартното бюро, тъй като цикълът седи достатъчно високо, че трябваше да внимавам много, когато го използвам, за да не прекаля многократно коленете си в долната страна на бюрото. Част от този проблем е уникално личен - висок съм повече от 6 фута, така че дължината на краката и височината на коляното ми са малко изкривени. Предложеното решение на този проблем е да преместите DeskCycle по-далеч от вас, като изпънете краката си и по този начин намалите височината на коленете си. Но ако комбинирате това неудобно положение на изпънат крак с направленията за педали надолу, вместо напред, цялата работа става много неудобна.
Подвижните офис столове също могат да представляват проблем. Предните и задните крака на DeskCycle, заедно с 23-килограмовото тегло на уреда, го правят много стабилен, но натискането назад от стабилен цикъл ще изпрати всяко летящо колело. Решението от 3D Innovations е просто, но също така и нещо глупаво: дълъг контур на велкро, който връзва подвижен стол към цикъла. Намерете правилната позиция за вашия стол, регулирайте примката около задния крак на цикъла и опорната колона на стола и го затегнете, за да премахнете провисването. Та-да, столът ти няма (не може) да се отмести. Но сега сте вързани към DeskCycle и имате допълнителна опасност при зареждане.
Тогава възниква проблемът с тренировките по време на работа. Със сигурност бихте могли да използвате DeskCycle, за да поставите пълна кардио тренировка, тъй като това ще ви позволи да свалите съпротивата и да прекъснете потта, но за повечето офис служители ще бъде достатъчно да намерите умерено съпротивление и средно темпо. Вероятно няма да искате да карате велосипед, докато провеждате телефонно обаждане или видеоконферентна връзка в Skype, тъй като педалирането не би било благоприятно и за двете.
И накрая, мисълта, че хората всъщност не са многозадачни, е подложена на още повече доверие тук. Дори правейки нещо толкова безсмислено като педалиране, докато пишех това ревю, открих, че това малко разсейване ми грееше в работата ми, с повече печатни грешки и грешки, пълзящи в моето писане, просто защото разделях вниманието си между клавиатурата и мотора.
заключение
Ако търсите нещо, което ви позволява да инжектирате малко движение и упражнения в деня си, без да нарушавате старателно работата или графика си, 3D Innovations DeskCycle може би е точно това. Той ще работи добре за повечето хора, в повечето офиси и не е близо толкова скъп, колкото други опции. Единствената беда е, че ако не сте повечето хора - ако сте високи или бюрото ви е по-високо или по-късо от средното - може да имате някои трудности. Като цяло това е прилична алтернатива на други устройства за офис фитнес, като Technogym Wellness Ball или LifeSpan TR1200-DT5 комбинация от бягаща пътека.
За повече информация, разгледайте нашия списък със здравословни алтернативи на вашия офис стол, както и други приспособления, за да продължите да се движите в офиса.
